Magenkräuter, oder: "Was tun bei Magenproblemen?"
Autor: Hauskater
Kamillenblüten (Matriciae flos)
Erkennungsmerkmale: Die Kamille sollte eigentlich jedem Bekannt sein. Auch wer sie nie in Natura gesehen hat, wird sie schnell an ihrem kräftigen aromatischen Geruch erkennen können. gerade wenn diese Blumen im Verbund auftauchen.
Fundorte: Äcker, Ödland, Parks, Spielplätze
Wirkstoffe:
Ätherisches Öl (Chamazulen und Bisabolol sind zwei Bestandteile davon, man findet sie in fast jedem Hautpflegeprodukt)
Flavonoide
Cumarine
Wirkung:
-krampflösend
-entzündungshemmend
-beruhigend
-blähungstreibend
-schweißtreibend
Anwendungen:
-sämtliche Magen-/Darmbeschwerden, also Krämpfe, Blähungen, Durchfall, Übelkeit, etc.
-Entzündungen der Haut, inklusive Anal- und Veginalbereich
-Entzündungen im Mund und Rachenbereich
-Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen
-Regelkrämpfe
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguß: innerlich bei Magenbeschwerden; äußerlich bei leichten Entzündungen)
-Konzentrat (in Alkohol gelöst, in jeder Drogerie und in der Apotheke erhältlich): Zum Gurgeln bei Entzündungen im Mundraum, als Sitzbad bei Hautentzündungen, zum inhalieren bei Nebenhölenentzündungen
Kombinationsmöglichkeiten: diverse als Tee, je nach bevorzugter Wirkungsweise
Gegenanzeigen: Nicht in die Augen gelangen lassen
Pfefferminzblätter (Menthae piperitae folium
Erkennung und Fundorte: In der Natur seltene Pflanze da sie aus der Kreuzung zweier Minzarten entsteht, gezackter Blätter mit typischem Minzgeruch und Geschmack.
Wirkstoffe:
-Ätherisches ÖL (davon 60% Menthol
-Flavonoide
-Gerbstoffe
-Bitterstoffe
Wirkung:
-krampflösend
-desinfizierend
-kühlend
-beruhigend
Anwendung:
-Übelkeit
-Magenkrämpfe
-Entzündungen von Mund und Rachen
-Kopfschmerzen
Gegenanzeigen: Nicht bei Babies und Kleinkindern anwenden -> Atenmstopp!
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss: bei Magenbeschwerden und Entzündungen in Mund und Rachen
-Öl (japanisches Heilfplanzenöl): Bei Kopfschmerzen (auf die Schläfen reiben), zum inhalieren (wenige Tropfen auf die Brust, niemals mit heißem Wasserbad), innerlich bei Magenbeschwerden (ein bis zwei Tropfen auf ein Stück Zucker).
Leinsamen (Lini semen)
Erkennung und Fundort: Darf in der Natur nicht gesammelt werden, da unter Naturschutz. Leinsamen bekommt man aber in jeder Drogerie, Im reformhaus und oft auch im Supermarkt.
Wirkstoffe:
-Schleimstoffe
-Fettes Öl
-Glykoside
Wirkung:
-abführend
-quellend
-entzündungshemmend
-reizlindernd
Anwendung:
-Darmträgheit/Leichte Verstopfung
-Durchfall
-Magenschleimhautentzündung
-Reizhusten
-Furunkel/Geschwüre
-Entzündungen im Mund-/Rachenraum
Gegenanzeigen: Nicht bei Darmentzündungen oder Darmverschluss!
Zubereitung:
-getrocknete Samen (Durchfall und Verstopfung)
-Kaltauszug (Entzündungen im Mund)
-Auflage/breipackung (Geschwüre und Furunkel)
Löwenzahnkraut und Wurzel (Taraxaci radix cum herba)
Erkunnungsmerkmale: Löwenzahn sollte an sich jeder kennen,d arum spare ich mri Bild und Beschreibung
Fundorte: Wiesen, Wegesrand, Parks, fast überall
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-Gerbstoffe
-Inulin
-ätherisches Öl
-Saponine
Wirkung:
-Stoffwechselanregend (Leber, Galle und Verdauung)
-stuhltreibend
-diuretisch (harntreibend)
Anwendung:
-Gastritis
-Nierenreizungen
-Magen-Darmbeschwerden
-Gicht, Rheuma
-Appetitanregung
-Ekzeme
Besonderheiten: Eventuell Mittel bei Diabetes wegen des Inulins, Forschungen laufen noch
Zubereitung/Präparate
-Aufkochung (innerliche Beschwerden, Ekzeme)
-Dragees (Kuren)
-Pflanzenpresssaft
Schafgarbenkraut/Schafgarbenblüten (Millefolii herba/flos)
Erkennungsmerkmale: Blütenstände mit vielen Köpfchen, hellweiße, kleine Blüten
Fundorte: Wiesen, Weiden, Acker- und Wegränder
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-ätherisches Öl (Azulen)
-Gerbstoffe
-Flavonoide
Wirkung:
-appetitanregend
-beruhigend (Magen und Darm)
-desinfizierend
-krampfstillend
-tonisierend (belebend)
Anwendung:
-Magenmittel
-Appetitlosigkeit
-Regelkrämpfe
-nervöse Erschöpfung
-Wundheilung
-Blutarmut
Kombinationen:
-als Tee mit Frauenmantel (Verhältnis: 50:50) wunderbar gegen Regelschmerzen
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss
-Presssaft
-Badezusatz
Sonstiges: Wächst fast überall und ist leicht zu finden; wurde shcon im Alten China zum Orakeln genutzt (I Ging).
Kümmelfrüchte (Carvi fructus)
Erkennung: 30-60cm groß, weiße bis rosa-rote Blüten, aromatischer Duft beim Zerreiben zwischen den Fingern.
Fundorte: Wiesen und Wegränder
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl
-fettes Öl
-Gerbstoffe
-Flavonoide
Wirkung:
-blähungstreibend (eines der stärksten Mittel überhaupt!)
-entkrampfend
-beruhigend
-milchfördernd
Anwendung:
-Blähungen
-Völlegefühl
-Verdauungsbeschwerden, speziell bei Säuglingen
-nervöse Herz und Magenbeschwerden
Kombination: Teeaufguss mit Fenchel und Anis (bei allgemeinen Magenbeschwerden)
Zubereitung: Teeaufguss
Tausendgüldenkraut (Centaurii herba)
Erkennung und Fundorte: Steht ebenfalls unter Naturschutz, darum nicht sammeln, sondern über Reformhäuser kaufen
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe
-Flavonoide
-Sterole
-Alkaloide
Wirkung:
-appetitanregend
-sekretionsfördernd (Magensaft)
-krampflösend (Magen/Darm)
-Galle-/Nervenberuhigend
-blähungstreibend
Anwendung:
-Verduungsbeschwerden/Magenschwäche, Galle- und Leberbeschwerden
-nervöse Erschöpfungszustände
-Kreislaufanregung
-Wundheilung
-Blutarmut
Gegenanzeigen: Nicht bei Magen-/Darmgeschwüren oder Menschen mit zu starker Magensäureproduktion.
Zubereitung:
-Kaltauszug
-Likör/Wein (zur Appetitanregung)
Wermutkraut (Absinthii herba)
Erkennung: aufrechte, große Sprosse, dichte Blätter, grün mit weien feinen Haaren.
Fundorte: trockene Böden nahe bei Wasserläufen
Wirkstoffe:
-Bitterstoffe (Absinthin)
-ätherisches Öl
-Gerbstoffe
Wirkung:
-appetitanregend
-verdauungsfördernd
-blähungstreibend
-krampflösend
-mobilisiert die Abwehrkräfte
Anwendung:
-Verduungsbeschwerden
-Gallsestörung
-Erkältungen
Gegenanzeigen: Nicht bei Magen/Darmgeschwüren, nicht bei Schwangeren und Stillenden (Gefahr einer Fehlgeburt), ätherisches Öl ist in großen Mengen giftig
Anmerkung: Der Name klingt nicht zufällig wie Absinth, dieser wird aus Wermut gewonnen. Die halluzinogene Wirkung hat Absinth durch das ätherische Öl (genauer gesagt durch den Thujongehalt).
Zubereitung/Präparate:
-teeaufguss
-Tinktur/Magenbitter
-Tonikum
Anisfrüchte (Anisi fructus)
Erkennung: 10-60 cm hoch, weiße Blütenblätter, Doppeldolden
Fundorte: helle, sonnige Böden mit gleichmäßiger Feuchtigkeit
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl (Athenol)
-fettes Öl
Wirkung:
-blähungstreibend
-Magenkräftigend
-beruhigend
-milchbildend
Anwendung:
-Blähungen
-Appetitlosigkeit
-Husten
-Beruhigung für zahnende Klinkinder
-Milchförderung bei angehenden Müttern
Kombination: Teeaufguss mit Fenchel und Kümmel bei Magenbeschwerden und als Stilltee.
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss
-Kapseln
Fenchelfrüchte (Foeniculi fructus
Erkennung: kleine Pflanze mit dichten, dünnen grünen blättern und Stängeln, gelbe Blüten, Früchte kennen viele aus dem Supermarkt: Zwiebelartige Knollen.
Fundorte: Rasen, Weinbergsränder, in jedem Supermarkt in der Gemüseabteilung^^
Wirkstoffe:
-ätherisches Öl
-fettes Öl
-Flavonoide
Wirkung:
-krampflösend
-Föderung der Darmtätigkeit
-entzündungshemmend
-durchblutungsfördernd
-auwurffördernd
Anwendung:
-Verdauungsbschwerden
-stärkere Milchproduktion
-Asthma/Husten
Kombination: Je nach Beschwerden entweder mit Kümmel und Anis (Magen) oder mit verschiedenen Erkältungskräutern.
Zubereitung/Präparate:
-Teeaufguss (Magenbeschwerden, Halsentzündungen)
-Fenchelhonig (Erkältung, Husten, Halsentzündung)
-Hustensaft
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Damit haben wir nun den größen Themenbereich abgedeckt. Es folgen noch die Erkältungsdrogen, die Blasen-(nierendrogen und die Herz-/Kreislauf-/Durchblutungsdrogen.^^